Manche Menschen denken so lange über eine Aufgabe oder einen Plan nach, dass sie diese dann nie umsetzen. Doch das Sprichwort sagt: „Du bereust immer nur die Dinge, die Du nicht getan hast.“. Hier deshalb ein paar Tipps zum Umgang mit typischen Denk-Fehlern, die dich
Unlogisches Verhalten? Überreaktion? Mentale Dauerbaustellen? In insgesamt drei Videos erzähle ich Geschichten aus meinen Coachings mit Logosynthese. In diesem Video geht es im einen selbstständigen Berater, der nicht gut Grenzen setzen konnte. Obwohl er das wusste, konnte er es nicht ändern
Jahrelang haben Experten geglaubt, dass Kommunikation der Schlüssel für jede gute Beziehung ist. Allein Reden kann jedes Problem lösen. Doch Studien zeigen: das nützt alles nicht, wenn die gemeinsamen Ziele fehlen. Wenn sich dagegen beide einig sind, wo die Reise hingeht, lassen sich andere Hindernisse
Ich habe in den letzen Jahrzehnten viele Beziehungen entstehen sehen. Viele davon gibt es noch und die Paare sind glücklich miteinander. Bei einigen, die gescheitert sind, gab es frühzeitige Warnsignale. Eines davon: offen ausgetragene Respektlosigkeit. Was respektvolles Verhalten in der Partnerschaft ausmacht, erzähle ich in
In Zukunft werde ich hier ab und zu eine Geschichte aus meinen Coachings veröffentlichen. Natürlich ganz anonym. Ich möchte damit zeigen, welche Themen man so bearbeiten kann und wie Logosynthese wirkt. Im ersten Beitrag geht es um ein unglückliches Gesicht, dass höchste Wut verursacht.
Meine „geheime Hippy-Seele“ ist ein Begriff, den ich vor vielen Jahren anfing zu benutzen. Er stand für einen Teil von mir, den ich höchstens im Urlaub auslebte und der ansonsten im Verborgenen verkümmerte. Jetzt darf meine Hippy-Seele mehr und mehr leben. Und endlich fühlt sich
Meine "geheime Hippyseele" ist ein Teil von mir, der jahrzehntelang nur im Urlaub leben durfte. Heute glaube ich, dass dieser Teil mein wichtigster ist, vielleicht sogar das, was mich wirklich ausmacht und ganz sicher, was mich glücklich macht. Ich habe lange gebraucht, um ihn auch
You teach, what you need. Mein Mann und ich lernen erst jetzt, in den letzten Jahren, dass es für eine Auszeit nicht unbedingt einen Urlaub braucht. Mini-Auszeiten haben auch im Alltag Platz. Was wir inzwischen gelernt haben, um dem ewigen Trott aus Arbeiten-Essen-Schlafen zu entgehen,
Zugegeben, ich habe immer noch zu viele Sachen, um wirklich #Minimalistin zu sein. Aber ich denke heute definitiv #minimalistisch. Und das macht mir das Leben leichter und hat definitiv Vorteile. Über einige habe ich schon in einem früheren Video gesprochen. Über weitere und über meinen
In manchen Unterhaltungen klingt es so, als sei Stress ein Beweis für beruflichen Ehrgeiz und Erfolg. Stress ist Statussymbol, ist cool, ist Gesprächsthema. Gehört nur dazu, wer gestresst ist? Oder ist Stress einfach nur anstrengend und auf Dauer schlecht für die Psyche und Gesundheit? In