Title Image

Glaubenssätze Tag

Rhythmus statt Kraftakt – 5 Tipps für nachhaltige Veränderungen

Anfang Februar. Die Zeit, in der aus guten Vorsätzen oft stille Erinnerungen werden. Vielleicht hast du dir fürs neue Jahr etwas vorgenommen – bewusst oder auch nur so im Hinterkopf. Mehr Bewegung, gesünder essen, endlich mal konsequent sein. Und jetzt? Jetzt merkst du vielleicht, dass

MONTAGS SCHON MÜDE?

Was, wenn Du jeden Montag verfluchst und schon wieder auf das nächste Wochenende hinarbeitest? Und was wenn der Job, in dem Du Dir das antust angesehen, gut bezahlt und hart erkämpft ist? Die Antwort auf diese Frage ist nicht einfach aber es gibt eine.

SEI DIR NICHT BÖS’!

Häh? Hab ich mich verschrieben? Müsste es nicht heißen: „Sei mir nicht bös’?“ Natürlich habe ich mich nicht verschrieben. Ich meine es genau so. Wie oft sind wir uns selbst so böse, beschimpfen uns und sagen uns Dinge, die wir von anderen nie akzeptieren würden?

ZU SCHÖN, UM WAHR ZU SEIN

Was ist das denn eigentlich für ein beknackter Spruch: „Zu schön, um wahr zu sein.“ Das frage ich mich gerade anhand meines „neuen“ Lebens. Es ist schön und es passiert gerade, also ist es auch wahr. Hier meine Überlegungen zu einem der dümmsten Sprüche, die

Videotipp: Wessen Leben lebst Du eigentlich?

Ohne es zu merken, leben wir oft nach den Vorstellungen unserer Eltern, Großeltern oder noch älterer Generationen. Auch die Kultur aus der wir stammen, beeinflusst uns unbewusst oft viel mehr, als wir es wahrnehmen. Während der jahrelangen Arbeit an mir selbst, habe ich einige solche

WORK-LIFE-BALANCE… ODER -BULLSHIT?

Work-Life-Balance - Dem Namen nach die Ausgewogenheit zwischen Arbeit und Leben. Ist dann Arbeit kein Leben? Tut mir leid, ich kann mit dem Begriff nichts anfangen und kann ihn auch nicht mehr hören. Hier meine eigenen Gedanken dazu.

SCHWIMM DICH FREI!

Zu wissen, was Dein Lebensziel, Dein Traumberuf oder deine Mission ist, reicht oft nicht. Ich habe fast zwei Jahrzehnte gebraucht, bis ich mich endlich freigeschwommen hatte um mich endlich vollständig meiner Aufgabe, Mission und meinem Ziel widmen zu können - hauptberuflicher Coach zu sein.

Videotipp: Geschichten aus dem Coaching – Der schlafende Vater

Unlogisches Verhalten? Überreaktion? Mentale Dauerbaustellen? In insgesamt drei Videos erzähle ich Geschichten aus meinen Coachings mit Logosynthese. In diesem Video geht es im einen selbstständigen Berater, der nicht gut Grenzen setzen konnte. Obwohl er das wusste, konnte er es nicht ändern

KLAR SEIN – KLAR KOMMUNIZIEREN

Sich zu behaupten, ernst genommen zu werden und sich nicht über den Tisch ziehen zu lassen, hat nicht vorrangig mit Kommunikation zu tun. Die innere Klarheit ist viel wichtiger, wenn Du Deine Vorstellungen umsetzen willst.

Lade weitere Beiträge...
Keine weiteren Beiträge
Translate »